Bon nombre de coureurs de fonds (mais pas que) ont déjà ressenti une douleur sur la face externe du genou en descendant les marches d’un escalier le lendemain d’une belle course/séance running. Cette douleur, souvent comparable à un petit choc électrique lors de la flexion est très souvent le symptôme du syndrome de l’essuie-glace autrement […]